Trong chuối có nhiều kali sẽ giúp trí não họat động nhạy bén và linh hoạt.
Chuối giàu chất xơ vì thế có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón.
Chuối có lượng vitamin B cao nên có giúp giữ bình tĩnh rất tốt.
Chuối có nhiều chất sắt vì thế giúp giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemoglobin.
Làm hỗn hợp chuối, sữa và mật ong. Chuối giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác dụng của mật ong.
Trong chuối có chứa tryptopan mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin. Ăn chuối giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn.
Chuối chứa nhiều vitamin B6, B12, kali, magiê…
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn chuối đều hàng ngày giảm 50% nguy cơ bị đột quỵ.
Ăn chuối giúp các bà mẹ đang mang thai giảm những triệu chứng khó chịu vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Điều chỉnh mức độ đường trong máu góp phần mang lại một tâm trạng tốt.
Chuối giàu kali và có lượng muối thấp nên là loại quả rất tốt giúp huyết áp ở trạng thái ổn định.
Chuối có tác dụng giảm độ axit trong dạ dày nên giảm chứng ợ nóng.
Rất nhiều người dùng phần bên trong của quả chuối xoa lên những vùng bị muỗi đốt để giảm ngứa và sưng.
Kali là một chất khoáng rất cần thiết giúp bình ổn chứng ợ nóng, đưa ôxy lên não và điều chỉnh lượng nước cân bằng trong cơ thể. Cơ thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.
Lấy phần bên trong của vỏ quả chuối đắp lên vùng da có hột cơm rồi quấn quanh bằng dải vải. Đây là một cách để loại bỏ hột cơm, mụn cóc trên da.
Chuối mềm là loại hoa quả giúp giảm axit tại những chỗ loét trong thành dạ dày.
Ăn chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Chuối được xem như loại quả có tác dụng “hạ hỏa” với những người nóng tính.
0908 161 398
