Mách mẹ bận rộn công thức nấu đồ ăn dặm chỉ 10 phút cho bé yêu

Chú ý:
Trước khi chuẩn bị đồ ăn cho trẻ, các phụ huynh cần đảm bảo rằng công thức đồ ăn đó phù hợp với độ tuổi và giai đoạn ăn đồ rắn của trẻ. Chỉ nên cho trẻ thử một loại đồ ăn mới ở một thời điểm.

Súp nấm

Nguyên liệu:

• 4 miếng nấm hàu.
• 1 củ khoai tây cỡ nhỏ, hấp chín, nghiền nát.
• 1 củ khoai lang cỡ nhỏ, hấp chín, nghiền nát.
• 1 cốc sữa mẹ.
• 1 cốc nước trắng.

Cách chế biến:

Giã nấm hàu, luộc chín. Trộn tất cả nguyên liệu, đun nhỏ lửa từ 5-7 phút đến khi hơi đặc. Có thể nấu cùng một chút gạo hoặc không.

Yến mạch trái cây

Món này có thể nấu cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên.

Nguyên liệu:

• 3 muỗng canh yến mạch cán nhỏ.
• 1/2 cốc nước trắng.
• Trái cây thái lát (Con thích hoa quả gì sẽ chọn loại đó. Ceana thích chuối, xoài, dâu tây và kiwi).

Cách chế biến:

Nấu yến mạch trong 5-7 phút hoặc đến khi chín. Đặt trái cây lên trên và cho trẻ ăn!

Cơm gạo nâu với trứng, đậu hũ

Nguyên liệu:

• 1 cốc gạo nâu (ngâm trước trong nước trong 30 phút - 1 tiếng trước khi nấu).
• 1 củ nghệ.
• 1 quả trứng luộc chín kỹ.
• Đậu hũ loại thượng hạng.
• 1 bát rau nạo (súp lơ xanh hoặc cà-rốt).

Cách chế biến:

Trộn đều rau với nghệ. Luộc trứng. Nấu cơm. Hấp đậu hũ và rau nạo nhỏ bằng khay hấp trong nồi cơm. Nghiền nhỏ (nếu cần) và cho trẻ ăn.

Cơm súp lơ trắng với cá hồi

Món này có thể cho bé từ 9 tháng tuổi ăn

Nguyên liệu:

• 1 bông súp lơ trắng cỡ nhỏ, mài nhỏ.
• 1 muỗng canh cá hồi cắt nhỏ
• 1 trong đỏ trứng luộc chín kỹ
• 1 thìa cà-phê dầu ô-liu

Cách chế biến:

Đun nóng dầu ô-liu trong chảo. Thêm súp lơ trắng mài nhỏ và cá hồi miếng vào chảo. Nấu từ 5-7 phút. Đổ ra đĩa, nghiền nhỏ (nếu cần) và thêm lòng đỏ trứng.