Khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể dùng khoai tây sống ép lấy nước dùng bông gòn tẩm dung dịch và thoa nhẹ lên mặt để tầm 5 phút và rửa sạch bằng nước sạch, làm như vậy hằng ngày bạn sẽ có 1 làn da mịn màng.
Cuộc sống bận rộn khiến bạn căng thẳng thần kinh, luôn có tâm trạng bất an, lo lắng, là vì bạn bị thiếu vitamin A và C. Dùng khoai tây hằng ngày sẽ cung cấp đủ vitamin A và C nó sẽ giảm stress và nâng cao tinh thần.
Khoai tây chứa các kháng khuẩn độc đáo có thể điều trị chứng loét dạ dày và giúp ngăn ngừa phát triển và lưu trú các vi khuẩn trong dạ dày là nguyên nhân gây ra trình trạng loét dạ dày và ợ chua.
Khoai tây chứ nhiều tinh bột tinh cò lợi cho sức khỏe của cong người và chứa chất xơ chống ung thư ruột kết.
Làm giảm sỏi thận: Sỏi thận gây ra chủ yếu do tăng acid uric trong máu vì vậy phải đưa khoai tây vào bữa ăn hằng ngày bởi nó có hàm lượng cao sắt và canxi.
Khi bị bỏng, cắt khoai tây đắt lên vết thương, để 1 lúc lâu, trước khi đắp không nên rữa chỗ bị bõng.