Thời điểm vàng để ăn hoặc uống cam cara giúp cơ thể hấp thu vitamin C tốt nhất

Cam cara nổi tiếng với hàm lượng Vitamin C vượt trội. So với các giống cam nội địa thì cam Cara có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều: đáp ứng đến 130% nhu cầu vitamin C/ người/ ngày. Với hàm lượng Vitamin C cao như vậy, cam cara rất tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da. Vậy ăn hay uống nước cam cara khi nào là tốt nhất. Hãy cùng Dalat Fine Foods tìm hiểu nhé!